Je n’aime pas le ménage, mais j’aime quand ma maison sent bon le propre. Dans cet article nous allons voir ce qui pollue nos intérieurs et ensuite les astuces naturelles que nous pouvons mettre en place.
Stop aux pollutions intérieures
Tout d’abord je dois vous parler des sources de pollution de nos maisons :
- Produits ménagers
- Bougies parfumées
- Diffuseurs de parfum
Produits ménagers
Début 2018, des chercheurs norvégiens ont démontré que faire le ménage était aussi dangereux que le tabagisme. Je ne suis pas une grande fan du ménage, mais avec cette nouvelle je ne risque pas de me jeter sur mes produits d’entretien de si tôt. Sérieusement cette étude a impliqué plus de 6000 personnes qui ont été suivies sur 20 ans. Elle a démontré qu’une exposition à long terme aux produits d’entretien était aussi dangereux qu’un tabagisme régulier. Les personnes souvent exposées souffrent plus facilement d’asthme et de troubles respiratoires. Bien sûr les produits utilisés étaient chimiques. Je vous mets le lien ici des résultats de l’étude, tout est en anglais.
Bougies et diffuseurs de parfum
Le problème pour n’importe quelle bougie, c’est leur combustion est incomplète. C’est-à-dire que la flamme est jaune et on peut voir parfois de la fumée noire ou des traces sur le récipient.
[Minute scientifique] Les fumées noires sont en faite du carbone qui n’a pas pu brûler par manque de dioxygène. La température n’est pas uniforme surtout quand la mèche est grande.
De plus on a aussi des émanations de gaz néfastes comme le monoxyde de carbone et des composés chimiques qui sont présents dans la cire de bougie. Cela peut causer des irritations des voies respiratoires en particulier pour les personnes asthmatiques ou ayant des allergies.
Le parfum des diffuseurs ou des désodorisants, sont aussi irritants pour les voies respiratoires, il vaut mieux limiter leur utilisation.
Recommandations :
- Mèche courte pour limiter les émanations de gaz néfastes
- Pièce aérée pendant et après l’utilisation de la bougie ou du diffuseur de parfum
- Bougies naturelles ou maison sans parfum irritant, ni paraffine
- Éteindre sa bougie en trempant la mèche dans la cire ou l’huile pour éviter les fumées
Oui à l’aération
C’est le truc que je préfère car c’est super simple : 10 minutes par jour, fenêtre bien ouverte pour évacuer l’humidité et les pollutions intérieures. En revanche en ville, il vaut mieux ne pas aérer quand la pollution extérieure est forte. On peut ouvrir les fenêtres quand on fait le ménage (pour moi c’est une fois par an, je plaisante..) pour évacuer la poussière et les particules issues de nos produits ménagers.
Oui au ménage (quoi ? Oh non) avec des produits d’entretien naturels
Non mais là je me suis faite avoir par mon propre article, j’hallucine. Et oui le ménage est très important pour se débarrasser des poussières et des mauvaises odeurs. Vous connaissez peut-être le vinaigre blanc, le bicarbonate de soude, le citron ou le savon noir. Ce sont des produits très efficaces, non polluants et très économiques.
Bougie maison/ bougie éternelle
Qui n’aime pas les bougies ? Réconfortantes et odorantes, elles donnent un petit quelque chose en plus à la maison. Comme nous l’avons vu précédemment, elles peuvent être toxiques donc mieux vaut opter pour une bougie naturelle maison. J’ai trouvé ce DIY sur plusieurs blogs mieuxvivreautrement et sur l’astucerie. Vous allez voir c’est à base de trucs recyclés, on est pas mal.
Vous aurez besoin :
Pot avec son couvercle
Eau
Morceaux de citron/fleurs/feuilles/déco en tout genre
Huile végétale de tournesol car n’a pas d’odeur
Mèche en coton de qualité, j’ai opté pour un vieux tricot troué de mon père 100% coton
Fond de bouteille percée
Huile essentielle (HE) dont le point éclair est supérieur à 65°C sinon vous allez enflammer la baraque. Je vous mets un lien du site Aromazone qui a fait une liste des huiles essentielles utilisables pour les bougies.
Recette
Tout d’abord remplissez au ¾ votre pot avec votre déco (elle n’a pas besoin d’être aromatique car l’odeur proviendra seulement des huiles essentielles). Puis recouvrez d’eau.
Dans un récipient, mélangez l’huile végétale avec l’huile essentielle. Vous pouvez mettre 15 gouttes d’huile essentielle pour 10 mL d’huile végétale. Ensuite versez ce mélange par-dessus l’eau. Découpez le fond d’une petite bouteille en plastique et percez-le par le milieu avec un cutter ou une perceuse. Il faut faire un petit trou. A présent prenez votre morceau de coton et découpez une bande de 1 cm par 2 cm. Puis enroulez le tissu et faites le passer par le trou du fond de bouteille. C’est normal si c’est dur à faire passer.
Vous avez maintenant un fond de bouteille en forme de bol, vous devez placer ce fond de bouteille dans l’huile comme un bol à l’endroit. Avant il faut faire dépasser la mèche de coton de 1cm vers le haut. Ensuite vous pouvez mettre le plastique dans l’huile et attendre que l’huile remonte dans la mèche. Si l’huile submerge légèrement la coupelle en plastique c’est normal, du moment que l’installation reste en surface.
Donc une fois la mèche bien imbibée d’huile, vous pouvez enfin allumer votre bougie. Il faut de temps en temps changer la mèche et rajouter de l’huile. Si la mèche crépite c’est qu’elle est en contact avec l’eau.
Désodorisant frigo
Dans un premier temps, prenez le récipient de votre choix, j’ai pris un mini seau en verre puis j’y ai placé 10g de bicarbonate de soude. Dans un second temps j’ai ajouté 2 gouttes d’huile essentielle, vous pouvez choisir celle de votre choix. J’aime beaucoup la menthe poivrée ou le palmarosa qui sent très fort.
Citron dans le lave vaisselle
Après avoir pressé un citron, inutile de gaspiller n’est-ce pas, je place les moitiés dans le lave-vaisselle. Ça laisse une odeur très légère, je trouve cette astuce super simple et géniale. Surtout quand vous ne mettez pas à tourner votre lave vaisselle tous les jours et que des mauvaises odeurs s’installent. Vous pouvez même faire tourner la machine avec les citrons dedans.
Sachets aromatiques
A mettre dans les toilettes, les placards, la voiture..
Vous aurez besoin :
- 40g bicarbonate de soude
- 5 gouttes HE
- un sac en tissu comme d’habitude de qualité : j’ai opté pour une chaussette orpheline. Ne prenez pas une chaussette abimée car le bicarbonate va traverser.
Tout d’abord remplissez votre sac avec le bicarbonate puis rajouter l’HE. Ensuite faites un nœud bien serré et faites repasser la chaussette par-dessus afin de faire une seconde couche. C’est pour être sur que le bicarbonate ne passera pas à travers.
Dans les toilettes je vous avoue que ce n’est pas terrible, en effet l’odeur ne diffuse pas vraiment. En revanche dans les placards, boîte à gants ou les petits endroits, l’odeur est légère j’aime beaucoup.
Voilà on a fait le tour des petites astuces pour avoir une maison qui sent bon. J’espère que cela vous a plu. Dites moi en commentaire si vous aussi vous avez déjà testé ou si cela vous a donné envie d’essayer tout ça. N’hésitez pas à me poser vos questions.
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