Nous ne sommes même pas arrivés en hiver, que je vois déjà des signes de déshydratation sur ma peau, pas vous ? Le temps froid met à rude épreuve le corps et c’est pour cela qu’à cette période, je mets les bouchées doubles au niveau hydratation. Adieu l’effet peau de croco ou le visage qui tiraille, grâce à des soins naturels.
Soins naturels pour le visage
Selon moi prendre soin de sa peau, c’est d’une part la débarrasser des pollutions extérieures en la nettoyant, et d’autre part c’est l’hydrater en fonction de ses besoins. En toute saison il est très important d’hydrater son visage (et son cou) matin et soir, peu importe votre type de peau. L’important est de choisir des soins naturels adaptés. L’hydratation vient aussi de l’intérieur, on le rabâche assez souvent, mais il faut boire (de l’eau) !!
Première étape : le nettoyage
Je ne me lave le visage uniquement le soir pour ne pas assécher ma peau. Le matin je me passe un hydrolat avec un coton lavable. Pour bien laver la peau, vous devez choisir un nettoyant adapté et non agressif. Je vous conseille toujours de vous tourner vers des produits bio car ils ne contiennent moins, en général, d’ingrédients irritants pour la peau. De plus vous échapperez aux éventuels perturbateurs endocriniens et autres substances polluantes.
Vous pouvez opter pour une version sans produit et vous laver uniquement avec une éponge konjac. Elle nettoie et exfolie en douceur, c’est tellement agréable ! J’ai eu un coup de cœur pour cette éponge élaborée à base de racines. Je la prends neutre mais on peut la trouver imbibée à l’argile. Je vois de bons résultats sur ma peau, je trouve que mon grain de peau est affiné quand je l’utilise.
Deuxième étape : l’hydratation
Une fois qu’on a une peau propre, il faut lui donner à manger. Personnellement j’ai deux crèmes, une pour le matin et une pour le soir. J’ai une peau mixte donc je ne veux pas briller excessivement dans la journée. C’est pourquoi j’utilise le matin une crème spéciale peaux mixtes. Bien souvent ces crèmes sont plus légères et ne laissent pas de film gras. En ce moment j’ai la crème bio de la marque Phytorelax dont je ne suis pas particulièrement fan. Elle fonctionnait plutôt bien cet été, mais dès que le froid est revenu ma peau s’est déshydratée et cette crème ne lui suffit plus.
Pour ne pas jeter mon pot de crème, devenu inutile, je la mélange avec de l’huile de jojoba. Je chauffe la mixture dans ma main avant de l’appliquer sur mon visage. L’huile apporte de la richesse à la texture et ma peau en est ravie ! J’ai choisi cette huile en particulier, car elle adaptée aux peaux mixtes et grasses. Il m’arrive aussi de ne mettre que de l’huile de jojoba. Dans ce cas je pulvérise de l’eau florale dans un premier temps, puis j’applique l’huile sur mon visage mouillé. Les textures purement grasses comme les huiles et les beurres pénètrent beaucoup plus facilement quand la peau n’est pas sèche.
Petit boost d’hydratation
En période froide j’évite les gommages sur mon visage parce que j’ai l’impression d’agresser ma peau. Je préfère une exfoliation plus douce avec l’éponge konjac. En revanche les masques hydratants sont supers pour donner un peu de réconfort à la peau. Je peux vous partager une recette ultra simple :
- 4 c à c d’argile blanche
- de l’eau florale
- 1/2 c à c d’huile végétale
- 1 petite c à c de miel
Les doses indiquées vous donneront une idée, mais vous pouvez adapter la recette afin d’obtenir la texture dont vous avez envie. J’ai choisi une eau florale à la place de l’eau du robinet, car elle est très calcaire chez moi, ce qui n’aide pas pour l’hydratation de la peau. J’ai choisi l’eau florale de géranium et l’huile de jojoba pour ma peau mixte (ça marche aussi pour une peau grasse). Si vous avez la peau sèche vous pouvez opter par exemple pour une huile de brocoli ou de noisette et l’eau (hydrolat) de rose de Damas sera parfait pour vous. Je vous conseille la marque Bretonne Avelenn qui fait des hydrolats de qualité.
Soins naturels pour le corps
Cette maudite peau de croco qui revient chaque année ! La peau sèche qui tiraille et qui démange, vous connaissez ? J’espère que les petites astuces ci-dessous pourront vous aider.
Sous la douche
Tout commence sous la douche. En effet le choix du produit lavant est très important quand on a la peau sèche. Si vous achetez un gel douche quelconque en supermarché, premièrement il polluera l’eau, mais là n’est pas la question, et deuxièmement vous allez décaper votre peau ! Prenez votre bouteille de gel douche, scrutez les ingrédients : Aqua, Sodium Laureth Sulfate(SLS), suivi de 4 autres tensioactifs au cas où le premier n’aurait pas fait suffisamment de dégâts. Certains agents moussants comme ce bon vieux SLS ou les sulfates en général, sont méga irritants pour la peau. Aïe surtout quand on a la peau qui se déshydrate facilement en période d’automne-hiver.
Si vous avez la problématique peau de croco, bannissez les sulfates de vos gels douches ou savons. Les gels douches bio ne sont pas tous dépourvus de sulfates il va donc falloir lire les étiquettes, je suis désolée. Mais comme je suis sympa, voici une liste de sites qui proposent des gels douche sans sulfate :
Pour les adeptes du savon, tournez vous vers des savons surgras qui ont été enrichis en beurre de karité par exemple. J’aime beaucoup ces marques : Karethic, Ohëpo, O capitaine.
Savon revoir la mer – O Capitaine
Encore et toujours de l’hydratation
Après avoir laver votre corps gentiment, il faut lui apporter du réconfort en l’hydratant. Pour ce faire je suis pour les soins naturels évidemment. Plus particulièrement je suis adepte des huiles végétales, en témoigne cet article dédié : Huile végétales, l’allié du quotidien. Pour ma part j’utilise de l’huile de coco pour hydrater mon corps. Cette huile n’est pas adaptée pour le visage, elle est plutôt comédogène, mais sur le corps pas de problème.
Si votre peau est arrivée à un stade de non-retour en termes de déshydratation, passez directement au beurre de karité (pur, bio, non raffiné). Je vous conseille la marque éthique Karethic, qui propose du beurre de qualité, produit dans le respect des productrices béninoises et de la planète.
Dès que mon pot Aromazone est fini, je fonce chez Karéthic !
Cependant comme je le disais précédemment il est conseillé d’appliquer ce genre de produits gras sur peau mouillée. Quand vous sortez de la douche, vous pouvez mettre votre soin directement. Vous allez voir que vous aurez besoin d’un peu moins de produit que d’habitude.
J’espère que cet article vous aura aidé, laissez moi un petit commentaire ci-dessous 😉
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